» どんな食生活が薄毛・抜け毛対策に効果的なの?

Q11. どんな食生活が薄毛・抜け毛対策に効果的なの?

1日3食、規則正しく、バランスの良い食事をとることがよいでしょう。

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好き嫌いもあるかと思いますが、くれぐれも偏った食事は避け、健康的な食生活を心がけましょう。

詳しくは髪の毛に良い食事をご覧ください。

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